จำนวนผู้เข้าชม : 5969
7 ประโยชน์ของแสงธรรมชาติในที่ทำงาน
ไม่เพียงแต่กีฬาเป็นยาวิเศษของร่างกาย แต่ “แสงธรรมชาติ” ก็สร้างสุขภาพและประสิทธิภาพ
การทำงานที่ดีเกินคาดเช่นกัน จากผลการวิจัยของ Ivy Cheung ร่วมเขียนบทความถูกตีพิมพ์ลงในวารสารคลีนิกเพื่อการนอน
โดยผู้เข้้าร่วมโครงการทดลอง 49 ราย โดยแบ่ง เป็น 2 กลุ่มการทดลอง
22 รายทำงานในที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึง
27 รายทำงานโดยไม่มีแสงธรรมชาติ
ผลที่ได้รับพนักงานที่ทำงานภายใต้แสงธรรมชาติ มีผลการนอนหลับที่ดีขึ้นส่งผลต่อการเพ่ิมประสิทธิภาพการทำงาน เพิ่มผลประกอบการของธุรกิจได้ดีขึ้น
7 ประโยชน์ของแสงธรรมชาติในที่ทำงานส่งผลดีต่อการปฏิบัติงานของพนักงาน :
1. สร้างแรงบันดาลใจให้พนักงานออกกำลังกายมากขึ้น
2. การเปิดรับแสงธรรมชาติในช่วงกลางวัน = การนอนหลับที่ดีขึ้นในเวลากลางคืน
(ตรวจสอบการศึกษานี้ระบุว่าพนักงานที่เข้าถึงแสงธรรมชาติมีเวลานอนหลับเพิ่มขึ้น
โดยเฉลี่ย 46 นาทีต่อสัปดาห์)
3. การสื่อสารในงาน กับเพื่อนร่วมทำให้ลำดับความคิดได้ดียิ่งขึ้น
4. เพิ่มเสียงหัวเราะ และมีความสุขในการทำงาน
5. บุคลิกภาพของพนักงานดีขึ้น
6. ความดันโลหิตลดลง
7. ระดับความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น
เพราะแสงธรรมชาติมีบทบาทสำคัญอย่างมากในจังหวะการหมุนเวียนตามธรรมชาติของชีวิตเรา ซึ่งสัมพันธ์ด้วยรูปแบบพลังงานและความสมดุลในชีวิตประจำวัน ดังนั้น
"ทำไมเราถึงไม่สนใจที่จะสร้างบรรยากาศการทำงานโดยเพิ่มแสงธรรมชาติเข้าสู่อาคารที่ทำงาน?"
การเพิ่ม หลังคาใส "แผ่นไฟเบอร์กลาสโปร่งแสง" บนหลังคาอาคารโรงงาน หรือติดตั้งแผ่นเกล็ดระบายอากาศแบบใส "บานเกล็ดไฟเบอร์กลาสโปร่งแสง" ที่ผนังอาคารในปริมาณที่เหมาะสม เป็นส่วนช่วยเพิ่มแสงสว่างได้มากถึง 20-40% หลังคา และบานเกล็ดไฟเบอร์กลาสโปร่งแสงของ บริษัท แอมเพิลไลท์ไฟเบอร์กลาส (ประเทศไทย) จำกัด ให้แสงธรรมชาติเข้าสู่อาคาร ลดความร้อน ลดค่าไฟฟ้าให้ผู้ประกอบการได้ดีเยี่ยม
อ้างอิงผลการวิจัย https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932139